Laufband

Komm vorbei und entdecke, wie oft du auf dem Laufband trainieren solltest – mit diesen 3 Tipps erreichst du dein optimales Training!

Unklar, wie lange du auf dem Laufband zum Aufwärmen sein solltest? Finde heraus, wie du dein Training effektiv startest und Verletzungen vermeidest!

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Jeden Tag 10.000 Schritte auf dem Laufband – wie lange brauchst du wirklich? Bleib dran und erfahre, wie du das Maximum rausholst!